روغن بادام تلخ چیست و چه خواصی دارد

2 نوع  روغن بادام وجود دارد: روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ. همانطور که از نام آنها پیداست، این دو روغن از انواع مختلف بادام استخراج می شوند. انواع مختلف  آن کاربردهای مختلفی دارد. روغن بادام تلخ حاوی هیدروژن سیانید و آمیگدالین است. از مواد مغذی دیگر می توان به اسیدهای چرب اشباع نشده (MUFAs)، فیتواسترول ها، ویتامین های گروه B: ویتامین B2 (همچنین به عنوان ریبوفلاوین شناخته می شود) ، ویتامین B3 (نیاسین) و ویتامین B9 (فولات)، ویتامین E، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مس، فسفر، منگنز و پروتئین اشاره کرد. اسیدهای چرب موجود در روغن بادام عمدتاً اسید اولئیک و اسید لینولئیک هستند و اثری از انواع دیگر اسیدهای چرب نیز وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا بدانید روغن بادام تلخ چیست و چه خواصی دارد آشنا شوید.

خواص روغن بادام تلخ:

امروزه حفظ سلامت پوست، مو و سلامت بدن جایگاه ویژه ای دارد و به هیچ وجه قابل چشم پوشی و تعلل نیست. از زمان های دور تا کنون برای حفظ سلامتی، استفاده از روغن ها مرسوم بوده و اکنون هم ادامه دارد اگر موهایتان خشک است، ریزش مو یا شوره سر دارید می توانید از روغن بادام تلخ برای مو استفاده کنید که باعث تقویت فولیکول های مو می شود. همچنین برای پوستتان نگران نباشید، مصرف روغن بادام تلخ باعث روشن شدن پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی می شود. ویتامین E و اسیدهای چرب آن روند پیری را به تاخیر می اندازند. همچنین برای درمان اگزما، پسوریازیس و آکنه مناسب می باشد. از سایر خواص روغن بادام تلخ، ضد باکتری، ادرار آور، ضد سرطان، قارچ کش و ضد عفونی کننده است.

احتیاط:

روغن بادام تلخ، به خاطر اینکه، داری هیدروژن سیانید (ماده سمی) است باید در مصرف آن زیاده روی نکنید و به مقدار خیلی کم مصرف شود.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

منابع:

1- خواص روغن بادام برای پوست و مو
2- روغن بادام تلخ چیست ؟ (۱۷ مورد از خواص روغن بادام تلخ)