آنچه باید درمورد عصاره رزماری دانست

رزماری گیاهی چوبی و معطر است که اغلب در آشپزی مثلا برای مرغ کباب شده یا سیب زمینی استفاده می شود. اما پتانسیل آن فراتر از تقویت طعم غذاهاست. رزماری گیاهی که علاوه بر اینکه با بوی مطبوع خود حواس را لذت می بخشد، مزایای بسیاری نیز به همراه دارد. عصاره رزماری می تواند باعث تقویت حافظه، ترویج گردش خون و کاهش التهاب شود. عصاره و روغن آن نیز می تواند ظاهر پوست و مو را بهبود بخشد.

این گیاه منبع خوبی از ویتامین ها ، مواد معدنی و ترکیباتی مانند ویتامین های A ، C ، اسید پاتوتنیک ، اسید فولیک و ریبوفلاوین ،مواد معدنی، پتاسیم ، آهن ، منگنز ، کلسیم و مس است. آنتی اکسیدان های قدرتمند از جمله اسید کارنوسیک و اسید رزماریک نیز در رزماری وجود دارد. عصاره رزماری اصل می تواند به تقویت حافظه و هوشیاری کمک کند و مانع از آلزایمر گردد. این عصاره درد ناشی از آرتروز را نیز کاهش می دهد و در بهبود جریان خون موثر است. علاوه بر این ها عصاره رزماری برای مو هم بسیار مفید است و می تواند به افزایش دوام موها، تقویت آن، رفع ریزش و شوره سر کمک کند. از خواص عصاره رزماری برای پوست نیز می توان به کاهش اگزما اشاره نمود. امروزه خرید عصاره رزماری برای افرادی که به سلامت بدن و پوست خود اهمیت می دهند ضروری به نظر می رسد.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

منبع:

عصاره رزماری: مزایا ، عوارض جانبی و مقدار مصرف