بهترین زمان خوردن عرق خارشتر

گیاه خارشتر (Alhagi ) درختچه ‌ای چند ساله است که به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی‌ اکسیدانی، تقویت‌ کننده جنسی و ضد میکروبی ‌اش معروف است. ساقه های این درختچه مقاوم، متعلق به خانواده Fabaceae است که به طور گسترده در آسیا، خاورمیانه و آفریقا یافت می شود. این گیاه دارای خار های تیز است که ریشه های آن بسیار عمیق در خاک نفوذ می کند. خارشتر مملو از ترکیبات گیاهی خاصی است که خواص دارویی مختلفی را ارائه می دهد. گیاه خارشتر در لوازم آرایشی و شیرین کننده های طبیعی نیز استفاده می شود.

خواص دارویی عرق خارشتر

قبل از پرداختن به بهترین زمان خوردن عرق خارشتر، خواص دارویی بی شمار این عرق گیاهی را بررسی می کنیم. عرق خارشتر ضد نفخ قوی است. برخی از نشانه های دارویی آن عبارتند از تقویت کننده معده، کمک به هضم غذا، تحریک کننده اشتها، بهبود تنفس، تسکین سرفه، جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ و بهبودی دیابت. این عرق گیاهی به بدن شادی و نشاط می بخشد. همچنین در درمان اسهال، ناراحتی های پوستی، یرقان، سوء هاضمه، مشکلات روده، تب، مشکلات تنفسی و مجاری ادرار بسیار موثر است.

بررسی بهترین زمان خوردن عرق خارشتر

بهترین زمان خوردن عرق خارشتر برای بهره بردن از خواص دارویی آن به صورت ناشتا است. علاوه بر این شب قبل از خواب زمان مناسبی برای میل کردن عرق خارشتر است. در صورتی که از این عرق گیاهی برای پاکسازی و بهبود وضعیت کبد تان استفاده می کنید، بهتر است زمان آن ۱ تا ۲ ساعت بعد از تناول کردن غذا باشد.

چگونه گیاه خارشتر را ​​شناسایی کنیم؟

گیاه خارشتر درختچه ای چند ساله است که دارای ریشه های بزرگ، دراز و ریزوماتی شکل است. ساقه‌ های بلند و خاردار آن روی شاخه‌ های سنگین قرار دارد و دارای گل‌ های سرخابی ریز و درخشان است. ساقه های آن همچنین حاوی گل هایی کوچک به شکل لوبیا و قهوه ای یا قرمز رنگ است.

یبوست را درمان می کند

عرق خارشتر برای درمان مشکلات مختلف گوارشی مانند یبوست بسیار توصیه می شود. عصاره این گیاه با کاهش خارش، تحریک و تورم در اطراف ناحیه رکتوم، تسکین فوری بواسیر و توده ها را فراهم می کند. مصرف خارشتر  حرکات روده را تنظیم می کند. همچنین برای بهبود اشتها، کاهش نفخ و کاهش احساس سوزش ناشی از زخم معده تجویز می شود.

با عفونت ها مبارزه می کند

اگر بهترین زمان خوردن عرق خارشتر رعایت شود خواص ضد میکروبی نیز دارد و می تواند با اسهال خونی  و عفونت های پوستی مختلف ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس مبارزه کند. همچنین به بهبود عفونت های قارچی ناشی از فوزاریوم، آسپرژیلوس و تریکودرما کمک می کند.

عرق خارشتر و بیماری های کبد

خواص عرق خارشتر در  محافظت از کبد کاملا شناخته شده است. کاهش عوارض ناشی از کبد چرب و جلوگیری از التهاب در سلول های کبدی به کمک این عرق گیاهی امکان پذیر است.

سرشار از آنتی اکسیدان

وجود عصاره متانولی A. maurorum و سایر فلاونوئید ها و فنولیک ها به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند و در نتیجه استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. خارشتر در مقادیر تجویز شده عملکرد اندام ها را بهبود می بخشد، از بیماری های مزمن و پیری زودرس جلوگیری می کند و متابولیسم بدن را تحریک می کند.

خارشتر و بهبود سلامت تنفسی

گیاه خارشتر یک گیاه شگفت انگیز برای مبارزه با عفونت های تنفسی است. طبیعت متعادل کننده خارشتر ایمنی بدن را بهبود می بخشد و سرماخوردگی، سرفه و سایر بیماری های مزمن مانند آسم، برونشیت و غیره را درمان می کند.

عرق شاتره برای افراد دیابتی

شاتره دارای طعم شیرینی است. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه می تواند با افزایش سطح قند خون تداخل داشته باشد وجود ندارد. با این حال، پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند که در مصرف آن احتیاط شود، زیرا ممکن است اثر هیپوگلیسمی روی افراد خاصی نشان دهد و قند خون را به سرعت پایین بیاورد.