خواص عرق گزنه برای کبد

عرق گزنه عصاره حاصل از گیاهی به همین نام است که منشا دارویی فراوانی دارد. یکی از اثرات مهم آن، خواص عرق گزنه برای کبد است. کبد یک عنصر حیاتی در بدن انسان است. اگرچه بسیاری از ما این را می دانیم، اما اکثر افراد به سلامت این اندام توجه کافی ندارند. به عنوان مثال، تغذیه نامناسب، عملکرد صحیح کبد را به طور جدی مختل می کند. عرق گزنه در این نقطه به کمک کبد می آید. اما چگونه با عرق گزنه عملکرد کبد را بهبود ببخشیم؟

خواص عرق گزنه برای کبد چیست؟

برای بهبود عملکرد کبد با استفاده از گزنه می توانید جوشانده آن را آماده کنید. ۴ قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با ۵۰۰ میلی لیتر آب ، ۵ دقیقه بجوشانید، سپس صاف کنید. ۱ قاشق غذا خوری عسل را به جوشانده صاف شده، اضافه کنید. جوشانده را به صورت گرم ۴ بار در روز به مدت ۲۰۰ میلی لیتر میل کنید. البته برای تأثیر بهتر، گزنه را می توان با گیاهان دیگر ترکیب کرد. به عنوان مثال ۵۰۰ میلی لیتر آب، ۱ قسمت برگ خشک گزنه، ۱ قسمت ریشه گلپر و ۱ قسمت گل بابونه را ترکیب کنید. سپس به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. مخلوط حاصل را ۳ بار در روز به مدت ۱۰۰ گرم، ترجیحاً ۲۰ دقیقه قبل از غذا میل کنید.

مزایای عرق گزنه

حال که با خواص عرق گزنه برای کبد آشنا شدید، بهتر است خواص دیگر عرق گزنه را نیز بررسی کنیم. از سال های بسیار گذشته، مردم از گزنه برای طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می‌ کردند. عرق گزنه برای بیماری هایی مانند رینیت و آلرژی فصلی، مشکلات مربوطه به مجاری ادرار، التهاب و درد مفاصل، اسپاسم عضلانی، قند خون بالا و عفونت های باکتریایی، مانند عفونت های دستگاه ادراری موثر است.

ارزش غذایی

یک بررسی در سال ۲۰۱۸ بیان می‌کند که برگ ‌های گیاه گزنه سرشار از مواد مغذی است، از جمله:

• ویتامین های C، D و K
• مواد معدنی مانند آهن، سلنیوم، روی و منیزیم
• اسید چرب نظیر آلفا لینولنیک اسید
• آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول ها، کاروتنوئیدها و ترپنوئیدها
• استرول ها

از آنجایی که گزنه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم متعددی است، مصرف عرق گزنه به افراد کمک کند تا آن مواد مغذی را دریافت کنند. محتوای آهن این گیاه، به افرادی که مستعد ابتلا به کم خونی و سایر کمبود های غذایی هستند کمک می کند.

عرق گزنه و آرتروز

عرق گزنه می تواند نیاز به دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی را در افراد مبتلا به آرتروز کاهش دهد. به همین دلیل گزنه به عنوان ضد التهاب شناخته می شود.

هیپرپلازی خوش خیم پروستات

هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) یا بزرگ شدن پروستات زمانی اتفاق می افتد که غده پروستات بیش از حد بزرگ شود و بر مجرای ادرار فشار بیاورد. این می تواند باعث مشکل در ادرار کردن یا ادرار ناقص در افراد شود. یک مطالعه قدیمی نشان می دهد که عرق گزنه، علائم BPH و ادرار را  بهبود می بخشد.

خواص گزنه برای رحم

یکی دیگر از خواص عرق گزنه جهت بهبود کیست تخمدان است. جالب است بدانید گزنه قاعدگی را تنظیم می کند و رحم را ضد عفونی می کند و در بر طرف کردن مشکلات رحم و نا باروری مفید می باشد.

البته عرق گزنه در طب سنتی بر موارد دیگری مانند لاغری، دیابت و ریزش مو نیز تاثیر گذار است. اگر دارو هایی بابت این بیماری ها مصرف می کنید، توصیه می کنیم برای مصرف عرق گزنه با پزشک خود مشورت نمایید تا دوز مناسب را دریافت کنید. گزنه به دلیل دارا بودن منیزیم و ویتامین دی از ریزش مو جلوگیری می کند و به تقویت آن کمک می کند. البته گزنه به صورت عرق، دمنوش و روغن مورد استفاده قرار می گیرد.