درمان طبیعی ریزش مو در خانه

18 تیر 1398

1,118 بازدید

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند براساس آزمایشات ژنتیکی انجام شده طاسی و ریزش مو در افراد مذکر بسیار شایع تر است.عدم ریزش مو باعث حفظ حالت جوانی در افراد جامعه می شود و نشاط و شادابی را به خانواده باز می گرداند.

دلایل ریزش مو:

۱- ژنتیک:

در ریزش موی ژنتیکی فرد به تدریج موی خود را از دست می دهد و با افزایش سن ریزش مو نیز افزایش می یابد .

۲- ضعف تغذیه:

پروتئین،آهن، مس، روی و برخی دیگر از مواد مغذی ممکن است به میزان مورد نیاز بدن تامین نشوند به همین علت می توانند باعث ریزش مو شوند.در کنار تمام مواد مغذی حضور ویتامین D نیز اهمیت فراوانی دارد برای همین، حضور روزی نیم ساعت در برابر خورشید برای تامین این ویتامین الزامی است.

۳-استرس:

گاهی ریزش مو به طور موقتی است مثلا استرس زیاد در شرایط سخت باعث ریزش موقت مو می شود و گاهی رویش و رشد دوباره مو چندین ماه به طول می انجامد.

۴-استفاده بیش از حد از مواد آرایشی حالت دهنده مو:

برخی از رنگ ها و حالت دهندگان مو دارای مواد شیمیایی خطرناکی هستند که باعث از بین رفتن فولیکول های رویشی می شوند و در نهایت باعث ریزش مو می شوند.

۵-افزایش سن:

با افزایش سن نرخ رشد مو کاهش می یابد و مو نازکتر می شود و ریزش مو افزایش می یابد.

۶-عدم تعادل هورمونی:

بعد از سن ۳۰ سالگی خانم ها دچار عدم تعادل هورمونی می شوند که در نهایت منجر به ریزش مو می شود.علت اصلی ریزش مو در این سن مقادیر نامنظم DHT است.

۷-مشکلات تیروئیدی:

غده تیروئید در جلو گردن وجود دارد.اگر این غده مقادیر مناسبی از هورمون های تیروئیدی را تولید نکند در نهایت منجر به ریزش مو می شود.

۸-استفاده از قرص های کنترل بارداری:

استفاده از این قرص ها باعث ریزش مو می شود اگر این قرص ها باعث ریزش مو نشوند قطر مو را کاهش می دهند. برای خانواده های که ریزش مو در آنها ژنتیکی است این قرص ها شدید تر عمل می کنند.

درمان طبیعی ریزش مو در خانه

روش های کلی برای جلوگیری از ریزش مو:

۱- رژیم غذایی مناسب: سعی کنید در رژیم غذایی خود به انداز کافی پروتئین و مواد معدنی داشته باشید. در صورت کمبود می توانید از قرص های مکمل مواد معدنی بخصوص آهن و روی استفاده نمایید.
۲- ورزش: ورزش کردن نیز می تواند در دفع مواد سمی بدن مناسب باشد و در نهایت باعث کاهش ریزش مو می شود.

۱- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با شیره نارگیل:

شیره نارگیل طبیعی را از نارگیل استخراج کنید و آن را به مو و پوست سر خود بمالید و بعد با استفاده از یک پلاستیک و کلاه، سرخود را بپوشانید و سپس بعد از ۳۰ دقیقه تا ۴۵ دقیقه سرخود را با شامپوی ملایم بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید. گفته می شود شیره نارگیل حاوی ویتامینE واسیدهای چرب ضروری است که موی شما را سالم نگه می دارد. روغن نارگیل نیز می تواند برای اینکار به جای شیره نارگیل مناسب باشد.

پرداخت درب منزل

۲- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با آلوئه ورا :

ژل موجود در داخل برگ های آلوئه ورا را استخراج نمایید آن را به پوست سر خود بمالید و سر خود را ماساژ دهید. به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس سرخود را با آب سرد بشویید اینکار را ۲ بار درهفته انجام دهید. آلوئه ورا توانایی تنظیم ph پوست سر را دارد و به اعماق پوست نفوذ می کند و می تواند باعث رشد مو شود.

پرداخت درب منزل

۳- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با یاس بنفش:

برگهای خشک شده گیاه یاس را بجوشانید تا عصاره آن خارج شود عصاره استخراج شده را بردارید و موی خود را با آن بشویید هر هفته یکبار این کار را انحام دهید.عصاره استخراج شده از برگ های این گیاه حاوی خاصیت ضد میکروبی است و با از بین بردن میکروب ها باعث کاهش شوره سر و در نهایت کاهش ریزش مو می شود. از طرفی عصاره این برگ ها باعث افزایش جریان خون به سمت سر می شود و مواد غذایی جهت رشد مو بهتر فراهم می شود در نتیجه ریزش مو کاهش و رشد مو افزایش می یابد.

۴- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با انگور فرنگی:

۴ تا ۵عدد انگور فرنگی هندی را با ۱ فنجان از روغن نارگیل مخلوط نمایید و بگذارید تا انگور فرنگی با روغن نارگیل بجوشد.سپس روغن نارگیل که همراه با عصاره انگور فرنگی است به پوست سر خود بمالید و بعد از ۲۹دقیقه با یک شامپو سر خود را بشوید.انگور فرنگی حاوی ویتامینC است که برای رشد و افزایش قطر موها حائز اهمیت است.همچنین این ویتامین به ساختن کلاژن که برای فولیکول های مو حایز اهمیت است کمک می کند. ویتامین C از طرفی به جذب آهن کمک می کند و در نهایت رشد مو افزایش و ریزش مو کاهش می یابد.

۵- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با ماست:

دو قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چای خوری عسل طبیعی و یک قاشق از آبلیمو را با هم مخلوط نمایید، خمیر ایجاد شده را به مو و پوست سر خود بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه سرخود را با آب سرد بشویید.هر هفته یکبار این کار را انجام دهید اگر موی شما خشک است می توانید ۲ بار در هفته نیز این کار را انجام دهید. ماست به عنوان یک هوا رسان طبیعی عمل می کند و دارای ویتامین B است که برای رشد مو با اهمیت است.عسل نیز حاوی خاصیت ضد میکروبی است استفاده از معجون فوق برای درمان ریزش مو مناسب است.

۶- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با شنبلیله:

۴ قاشق ماست و ۲ قاشق از بذر شنبلیله و ۱عدد تخم مرغ برای تهیه خمیر شنبلیله جهت رشد مو و کاهش ریزش مو مورد نیاز است برای اینکار ابتدا دانه های شنبلیله را در داخل آب به مدت۱۲ ساعت بجوشانید و سپس آنها را له کنید و با کمی آب مخلوط کنید تا خمیر نسبتا یکنواخت ایجاد شود. سپس ۴قاشق از سفیده تخم مرغ را به آن اضافه نمایید و مخلوط کنید، حالا دو قاشق ماست اضافه نمایید و مخلوط ایجاد شده را با موی خود مالش دهید سپس بعد از ۳۰ دقیقه سرخود را با شامپو ملایم بشوید. دانه های شنبلیله می تواند در بازسازی فولیکول های مو اهمیت داشته باشند و رشد مو را افزایش دهند.

درمان طبیعی ریزش مو

۷- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با ریشه شیرین بیان:

یک قاشق غذا خوری از پودر شیرین بیان را با یک قاشق چای خوری زعفران و یک فنجان شیر مخلوط نمایید قبل از خواب مخلوط ایجاد شده را به مو و پوست سر خود بمالید و صبح سر خود را با آب سرد بشویید. گفته می شود ریشه شیرین بیان حاوی ترکیباتی است که باعث کاهش شوره و در نهایت افزایش رشد مو می شود.

پرداخت درب منزل

۸- درمان طبیعی ریزش مو در خانه با استفاده از چغندر:

چند برگ چغندر و یک قاشق حنا برای تهیه معجون چغندر ضد شورش مو مورد نیاز است. برگهای چغندر را در آب بجوشانید تا عصاره آنها خارج شود برگهای چغندر موجود در آب جوشانده شده را کاملا بچلانید تا آب آنها استخراج شود سپس آنها را کنار بگذارید و حنا را به آب برگ ها اضافه نمایید و خمیر ایجاد شده را بر روی پوست سر خود قرار دهید اینکار را ۲بار در هفته انجام دهید گفته می شود برگ های چغندر حاوی پتاسیم و ویتامین C وBهستند که برای رشد موها حائز اهمیت است.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌ گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.