روغن خشخاش و خواص بی نظیرآن

15 فروردین 1399

826 بازدید

بذرهای خشخاش که از نظر علمی به آن ها Papaver somniferum گفته می شود در بسیاری از کشورها به ویژه در اروپای مرکزی کشت می گردند.مهمترین فایده تخم خشخاش جلوگیری از بیماری های قلبی است. این دانه ها حاوی اسید لینولئیک هستند که یک اسید چرب مفید برای سلامت قلب است. آهن و فسفر موجود در دانه ها سلامت استخوان ها را حفظ می کنند. دانه های خشخاش همچنین حاوی کلسیم و منیزیم هستند که فعالیت مغز و رشد سلول های عصبی را تنظیم می کنند.آن هاهمچنین می توانند بی خوابی را درمان کنند وبه عنوان درمانی برای زخم های دهان نیز محسوب می شوند و هضم را تقویت می کنند. این دانه ها حتی میزان باروری زنان را تا حد زیادی بهبود می بخشند و همچنین می توانند در پیشگیری از سرطان نیز کمک کنند.

فواید روغن خشخاش:

روغن خشخاش از دانه های گیاه خشخاش گرفته می شود.این روغن اغلب در ساخت لاک ها، رنگ ها و صابون های مختلف استفاده می گردد. میزان روغن دانه ها بسته به رنگ و محل تولید آنها می تواند متفاوت باشد. دانه های خشخاش می توانند در رنگ های مختلفی از جمله سفید، زرد وسیاه باشند. به طور متوسط ، دانه ها ممکن است ۴۵ تا ۵۰ درصد روغن داشته باشند.مطالعات نشان داده اند که روغن خشخاش حاوی آنتی اکسیدان و سرشار از چندین اسید چرب است. مطالعه ای در سال ۲۰۰۹ نشان داد که روغن خشخاش حاوی آلفا و گاما توکوفرول است. توکوفرول ها نوعی از آنتی اکسیدان ها و اشکال طبیعی ویتامین E هستند.

روغن خشخاش برای سلامت پوست :

ویتامین E موجود در روغن خشخاش که به صورت موضعی کاربرد دارد، از پوست شما در برابر انرژی ناشی ازاشعه ماوراء بنفش محافظت می نماید. آنتی اکسیدان ها و مقدار بالای اسید لینولنیک موجود در دانه های خشخاش به حفظ چهره درخشان شما کمک می کنند. یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۰ اظهار داشت که سطح اسید پالمیتیک با افزایش سن کاهش می یابد که روغن خشخاش می تواند آن را برای پوست شما تامین نماید و به سلامت پوست شما کمک کند.

درمان اگزما و تورم:

اسید لینولئیک موجود در روغن دانه خشخاش می تواند باعث کاهش اگزما شود. این اسید چرب ۵۶ تا ۶۹ درصد از ترکیب اسیدهای چرب خشخاش را تشکیل می دهد. در حقیقت، افراد دارای نقص در اسید لینولئیک دچارضایعات پوستی می شوند که می توانند با این روغن مشکل خود را رفع نمایند. اسید اولئیک ممکن است یک عامل قابل اعتماد در ترمیم زخم ها باشد. همچنین می تواند باعث افزایش جذب سایر ترکیبات موجود در این روغن توسط پوست شود. این اسیدهای چرب در بسیاری از مواد آرایشی به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده پوست یا مو یافت می شوند، از اسید اولئیک نیز می توان به عنوان نرم کننده استفاده کرد و همچنین اسید پالمیتیک در صابون ها و پاک کننده های مختلفی استفاده می شود.

آبرسانی به پوست:

روغن دانه خشخاش یک روغن ماساژ مؤثر است. این روغن سبک است و به راحتی جریان می یابد. روغن خشخاش اصل خیلی سریع وارد پوست نمی شود و برای انواع پوست ها مناسب است. آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی موجود در روغن دانه خشخاش می تواند در سلامت پوست بسیار کمک کننده باشند. این مواد مغذی می توانند تورم را کاهش داده و سبب مرطوب شدن پوست شوند و مو را تمیز جلوه دهند.

تقویت رشد مو:

روغن دانه های خشخاش منبع عالی اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی مانند کلسیم ، روی و منیزیم است که همگی در ایجاد موهای براق و سالم نقش دارند و به رشد موها کمک می کنند.

رفع شوره سر:

دانه و روغن خشخاش به دلیل داشتن ترکیبات و مواد مغذی به رفع مشکل شوره سر که می تواند به ریزش مو منجر شود کمک می نمایند.

تسکین درد:

روغن خشخاش برای درد نیز می تواند موثر باشد و آن را کاهش می دهد، برای این منظور محل درد را چرب کنید و آهسته ماساژ دهید تا اثری از چربی روی پوست باقی نماند. سپس موضع دردناک را با پارچه ای نخی ببندید تا گرم شود و درد تسکین یابد.

نکات قابل توجه:

– توجه داشته باشید که باید در مصرف اسیدهای چرب تعادل را رعایت کنید زیرا ممکن است مصرف زیاد آن به سلامتی شما آسیب برساند.
– اگر هنگام استفاده از روغن خشخاش حساسیت آلرژی دارید، بلافاصله مصرف آن را قطع کنید.
-هنگام خرید روغن خشخاش، آن را از یک منبع معتبر خریداری کنید. برخی از فرآورده های روغنی خشخاش ممکن است با سایر مواد مخلوط شوند. برچسب را با دقت بررسی کنید. شما باید روغن خشخاش ۱۰۰ درصد تحت فشار را خریداری کنید.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.