عرق کاسنی برای فشار خون

گیاه کاسنی خواص دارویی فراوانی دارد و مصرف آن سلامتی بدن را تضمین می کند. عرق کاسنی در بهبود مشکلات گوارشی، مشکلات قلبی، درد آرتریت و بیماری های باکتریایی نقش مثبتی دارد. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و وزن بدن را کاهش می دهد. همچنین عرق کاسنی برای فشار خون مفید است. در مجموع، این گیاه کوچک یک مکمل قدرتمند برای هر رژیم غذایی است.

عرق کاسنی

عرق کاسنی منبعی عالی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن-اسید فولیک و پتاسیم و همچنین ویتامین A، B6، C، E و K است. مصرف این عرق گیاهی با این خواص شگفت انگیز برای بهبود عملکرد بسیاری از اندام های بدن موثر است. فشار خون بالا یکی از این مشکلات است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند.

بررسی تاثیر عرق کاسنی برای فشار خون

عرق کاسنی برای فشار خون مفید و موثر است. فشار خون از جمله بیماری هایی است که در زندگی مدرن امروزی به دلیل فشار های روانی، تغذیه نامناسب یا عوامل وراثتی گریبان گیر بسیاری از افراد است. برای کنترل این مشکل اغلب مردم به مصرف دارو های شیمیایی روی می آورند اما شاید بهتر باشد قبل از هر چیزی از عرق گیاهان دارویی برای رفع این مشکل استفاده شود. عرق کاسنی یکی از این گیاهان است که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. این عرق گیاهی خون را تصفیه و پاک می کند و در صورتی که به صورت مرتب و طولانی مدت مورد استفاده قرار بگیرد به کاهش فشار خون کمک زیادی می کند. عصاره کاسنی کلسترول خون را کاهش داده و از بیماری های قلبی به میزان زیادی جلوگیری می کند.

عرق کاسنی سطح کلسترول LDL  در بدن را کاهش می دهد. این نوع کلسترول یکی از عوامل اصلی آترواسکلروز و فشار خون بالا است زیرا جریان خون را هنگام اتصال به شریان ها و ورید ها مسدود می کند. عصاره کاسنی خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. علاوه بر این، گیاه کاسنی مملو از فنول های گیاهی است که به طور گسترده به عنوان عوامل ضد ترومبوتیک و ضد آریتمی مورد مطالعه قرار گرفته است. آن ها به عنوان آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شوند و مطالعات نشان داده است که قهوه مبتنی بر کاسنی به جای یک قهوه معمولی می تواند تعادل خون و پلاسما را در بدن به میزان قابل توجهی بهبود بخشد که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

فواید دیگر برای سلامتی

علاوه بر تاثیر عرق کاسنی برای فشار خون این عرق گیاهی می تواند به هضم غذا کمک کند. کاسنی برای سلامت دستگاه گوارش عالی است زیرا حاوی اینولین است که می تواند به عنوان یک پری بیوتیک قوی عمل کند. پری‌ بیوتیک ‌ها دسته ‌بندی باکتری‌ هایی هستند که به جای بیماری ‌ها، برای میزبان مفید هستند. در مطالعات مختلف ، عصاره کاسنی با کاهش رشد تومور سرطانی مرتبط است. گزارش های اولیه نشان می دهد که این به دلیل فروکتان های موجود در کاسنی است که دارای خواص ضد توموری و آنتی اکسیدانی هستند.

عرق کاسنی منبع خوبی از اولیگو فروکتوز است و اینولین خود نوعی فیبر غذایی طبیعی است که با کاهش وزن به مدیریت وزن کمک می کند. هر دوی اینها به تنظیم گرلین کمک می کنند، اسید آمینه ای که در درجه اول با احساس گرسنگی مرتبط است. فیبر موجود در عرق کاسنی باعث تقویت حرکات روده و پریستالتیک می شود. این مسئله یبوست را از بین می برد و به هضم بهتر کمک می کند. در نتیجه این عوامل مشکلات گوارشی تسکین می یابد.