عصاره جینسینگ برای چی خوبه

گیاهان دارویی دارای خواص زیادی هستند که هر کدام از آنها را برای دلیل خاصی مصرف می کنند. اگر شما هم قصد دارید که از گیاهان دارویی استفاده کنید بهتر است پیش از هر اقدامی ابتدا در خصوص خواص آنها اطلاعات به دست آورید. از طرف دیگر برخی از این گیاهان دارویی با بعضی از داروهای شیمیایی تداخل داشته و ممکن است موجب بروز حساسیت در فرد شوند. بنابراین حتما پیش از مصرف با پزشک یا فردی متخصص در این زمینه مشورت نمایید. در این مقاله قصد داریم تا در مورد گیاه جینسینگ و کاربرد آن توضیحاتی ارائه دهیم.

جینسینگ چیست؟

پیش از اینکه به سراغ خواص و کاربردهای این گیاه دارویی برویم بهتر است بدانیم که جینسینگ چیست؟ جینسینگ یک ریشه گوشتی رونده است که از رشد چندین نوع گیاه کوتاه به دست می آید. اصالت جینسینگ مربوط به آمریکای شمالی بوده و در برخی از نقاط قاره آسیا که آب و هوایی خنک دارند نیز یافت می گردد. از آنجایی که خواص فراوانی دارد می توان آن را جزو گیاهان دارویی پرطرفدار نامید. برخی از مهمترین خواص گیاه جینسینگ عبارتند از :

• پیشگیری از انواع سرطان
• افزایش متابولیسم بدن و کمک به کاهش وزن
• کاهنده استرس
• انرژی زا
• کاهش دهنده میزان قند خون
• درمان اختلالات جنسی در آقایان
• تقویت تراکم استخوان
• کاهش دهنده دردهای قاعدگی

گیاهان دارویی و خواص مربوط به آنها

همانطور که گفته شد از این گیاه برای مصارف مختلفی استفاده می شود که مهمترین آنها در بخش سلامت می باشد. تاثیر جینسینگ بر سلامت انسان موجب شده تا در موارد مختلف از آن استفاده نمایند. از جمله تاثیرات این گیاه بر سلامتی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• این گیاه یک آنتی اکسیدان قوی بوده و می تواند موجب کاهش التهاب شود.
• جینسینگ می تواند بر خلق و خو و رفتار افراد اثری مثبت داشته باشد. از طرف دیگر عملکرد مغز را نیز بهبود خواهد داد.
• در آقایان از این گیاه برای درمان اختلالات جنسی از جمله مشکلات مربوط به نعوظ استفاده می گردد.
• عصاره جینسینگ می تواند باعث تقویت  سیستم ایمنی افراد شود.
• با توجه به تحقیقات انجام شده این گیاه می تواند در درمان انواع سرطان نقش مهمی را ایفا نماید.
• با توجه به اینکه انرژی زا می باشد، می تواند در برطرف کردن خستگی های مزمن مفید واقع شود.
• افراد دیابتی می توانند از گیاه جینسینگ برای کاهش میزان قند خون خود استفاده کنند.

عوارض مصرف عصاره جینسینگ:

این گیاه به طور کلی از ایمنی بالایی برخوردار بوده و دارای عوارض خاصی نمی باشد. البته افراد دیابتی به این نکته توجه داشته باشند که اگر جینسینگ استفاده میکنند، حتما میزان قند خون خود را به طور مرتب چک نمایند تا دچار افت قند نشوند.

گیاهان دارویی و فواید گیاه جینسینگ

روش مصرف عصاره جینسینگ:

گیاهان دارویی عموما به اشکال مختلفی استفاده می شوند. بنابراین بهتر است پیش از هر چیزی، نحوه صحیح مصرف آنها را جویا شوید. جینسینگ را نیز می توانید به صورت جونده و یا به شکل دمنوش یا در انواع غذاها  استفاده نمایید. در سال های اخیر نوشیدنی هایی وارد بازار شده اند که در آنها عصاره جینسینگ وجود دارد و به عنوان نوشیدنی های انرژی زا در میان مردم معرفی می گردند.

جمع بندی:

از زمان های قدیم استفاده از گیاهان دارویی به دلایل مختلفی در میان مردم رواج داشته است. افرادی که می خواهند از گیاهان دارویی نظیر جینسینگ استفاده نمایند بهتر است پیش از هر اقدامی با پزشک یا افراد متخصص در طب سنتی مشورت نمایند. به طور کلی این گیاه دارای خواص زیادی بوده و برای مصارف مختلفی به کار گرفته می شود.