فواید عصاره رازیانه برای افزایش شیر مادر

طبیعی است که یک مادر نگران عرضه شیر خود باشد .اگردر تولید شیربا مشکلاتی روبرو هستید و کودک شما سیر نمی شود، ممکن است مجبور شوید به شیرهای دیگر نظیر شیر خشک متوسل شوید تا اطمینان حاصل کنید که نیازهای غذایی کودک شما به خطر نمی افتد. اما اگرمیخواهید از روش های سالم و طبیعی استفاده کنید باید در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد نمایید تا تولید شیر شما افزایش یابد. رازیانه یک راه های طبیعی است که باعث افزایش عرضه شیر مادرمی شود و حتی می تواند مزایای سلامتی بسیاری برای کودک شما به همراه داشته باشد. بیش از ۲۰۰۰ سال است که رازیانه توسط خانم های شیرده برای تحریک و افزایش تولید شیر مادر استفاده می شود. اعتقاد بر این است که رازیانه یک گالاکتوگای گیاهی (ماده ای که به افزایش عرضه شیر مادر کمک می کند)، است.

یکی از دلایلی که ممکن است برای بعضی از خانمها موثر باشد این است که گیاه رازیانه دارای فیتواستروژن ها است ،این مشابه هورمون استروژن است که به طور طبیعی توسط بدن انسان تولید می شود. شما می توانید به چند طریق از مزایای این گیاه با ارزش برای افزایش شیر خود بهره مند شوید: ۱- استفاده از گیاه رازیانه به عنوان سبزی۲- استفاده از دمنوش بذر آن به عنوان چایی ۳- استفاده از عصاره رازیانه . توجه داشته باشید که عصاره رازیانه اصل دوزغلیظ گیاه می باشد و از تمامی خواص رازیانه بهره مند است، در هنگام استفاده از گیاه و دمنوش رازیانه برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید مقادیر زیادی مصرف کنید و بعید به نظر می رسد با مقدار اندکی از آن ها نتیجه دلخواه خود را دریافت کنید اما مصرف مقداری کم از عصاره رازیانه به دلیل غلظت بالای آن، می تواند منجر به تامین شیر کافی برای نوزاد دلبند شما شوند.

نکات قابل توجه:

-استفاده از رازیانه معمولاً در هنگام شیردهی بی خطر است، البته رعایت اعتدال مهم است. در صورت مصرف بیش از حد آن، رازیانه می تواند شیر را کاهش داده یا عوارض جانبی ناخواسته دیگری به دنبال داشته باشد.
– در دوران بارداری رازیانه می تواند خطرناک باشد. در صورت بارداری باید از مصرف هر نوع رازیانه خودداری کنید.
– رازیانه ممکن است خطر تشنج را افزایش دهد. بنابراین ، در صورت ابتلا به صرع یا هر نوع اختلال تشنج، نباید از رازیانه استفاده کنید. در صورت مصرف داروهای تشنج ، باید از رازیانه نیز خودداری کنید.
– در صورت ابتلا به دیابت یا هیپوگلیسمی، مراقب باشید و با پزشک خود صحبت کنید. رازیانه می تواند سطح قند خون را کاهش دهد.
– فرزند شما ممکن است بعد از نوشیدن شیر مادر حاوی رازیانه خواب آلوده شود.
– اگر رازیانه را روی پوست قرار دهید ، می تواند باعث آلرژی یا واکنش پوستی شود.
– توجه داشته باشید که خرید عصاره رازیانه را از فروشگاه های معتبر انجام دهید.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

منابع:

استفاده از رازیانه در هنگام شیردهی
استفاده از رازیانه در حین شیردهی – آیا این میزان شیر را افزایش می دهد؟