هفت گیاه برای دیابت

دیابت یکی از بیماری هایی است که در جامعه امروزی بسیار فراگیر شده است. همانطور که می دانید استفاده از دارو های گیاهی نقش موثری در بهبود و کنترل این بیماری دارد. استفاده از هفت گیاه برای دیابت و رعایت رژیم های غذایی مناسب به افراد کمک می کند تا بتوانند سطح قند خون بدن را کنترل کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد فواید این گیاهان در درمان دیابت آگاه شوید.

شنبلیله و درمان دیابت

شنبلیله و درمان دیابت از جمله مواردیست که در طب سنتی به آن توجه زیادی می شود. برگ ها و دانه های این گیاه خواص درمانی فراوانی دارند. مصرف شنبلیله در تعدیل و کاهش قند خون بدن بسیار موثر است. جالب است بدانید دانه های گیاه شنبلیله حاوی نوعی اسید آمینه هستند که میزان ترشح انسولین را در بدن افزایش می دهند. در نتیجه فرد با مصرف منظم آن می تواند به راحتی قند خون را کنترل کند.

آیا خار مریم جزو لیست هفت گیاه برای دیابت است؟

خار مریم گیاهیست که با داشتن ماده موثره سیلی مارین اثرات درمانی جالبی در بیماری دیابت نشان داده است. خار مریم جزو لیست هفت گیاه برای دیابت است که با اثرگذاری بر هموگلوبین و ای وان سی سطح قند خون را کاهش می دهد. معمولا این گیاه را با عسل خالص طبیعی و یا عسل های دیابتی مصرف می کنند. توجه داشته باشید که عسل مصرفی افراد دیابتی باید حتما آنالیز شده باشد.

چای سبز عضو اصلی هفت گیاه برای دیابت

شاید شما هم شنیده باشید که چای سبز و دیابت دو دوست دیرینه هستند. افراد دیابتی معمولا در نوشیدنی های روزانه خود اغلب از چای سبز استفاده می کنند. مصرف چای سبز در افراد سالم نیز سبب می شود تا ریسک ابتلا به دیابت در آن ها بسیار کاهش یابد. طبق تحقیقات بعمل آمده وجود کاتچین در چای سبز علاوه بر اینکه نقش موثری در کنترل دیابت دارد، از بروز بیماری های قلبی و سرطان نیز جلوگیری می کند.

تاثیر جینسینگ بر قند خون

تاثیر جینسینگ بر قند خون مدت هاست که مورد مطالعه و تحقیق قرار گرفته است. در واقع با مصرف جینسینگ حساسیت به انسولین بسیار کمتر می شود. باید دقت کرد که با مصرف جینسینگ برخی از افراد دچار افت شدید قند خون می شوند. بدین ترتیب باید حتما تحت نظر پزشک مصرف شود. جینسینگ با کاهش میزان قند خون بدن موجب می شود تا چربی های مازاد از بین بروند. در نتیجه افراد دیابتی چاق با قرار دادن جینسینگ در رژیم غذایی خود به کنترل وزنشان نیز کمک خواهند کرد.

خواص کاسنی برای دیابتی ها

هفت گیاه برای درمان دیابت بدون حضور کاسنی لیست کاملی نمی شود. کاسنی یکی از گیاهان حاوی فیبر است که در کنترل قند خون بسیار حائز  اهمیت است. در ریشه کاسنی ماده موثره اینولین وجود دارد. این ماده کربوهیدرات ها را به سمت خود جذب کرده و با بهبود متابولیسم آن ها در کاهش قند خون بیماران دیابتی اثر مثبت می گذارد. دیابتی ها می توانند به جای مصرف قند از فیبر ریشه کاسنی استفاده کنند.

اثر زنجبیل و شوید در لیست هفت گیاه برای دیابت

بهترین دمنوش گیاهی برای دیابت زنجبیل است. زنجبیل علاوه بر کاهش میزان قند خون به کاهش وزن و پایین آمدن توده های چربی بدن کمک می کند. بیمارانی که از ترکیب دمنوش زنجبیل و دارچین استفاده می کنند کیفیت سلامت بالاتری را تجربه می کنند. شوید نیز یکی از سبزی های معطر و پرخاصیت است که به علت حضور ماده ای روغنی به نام اوژنول در آن، کاربرد زیادی در درمان دیابت دارد. مقاومت به انسولین در بیمارانی که از شوید استفاده می کنند، بسیار کمتر از افرادیست که از خواص این گیاه درمانی مفید بهره مند نمی شوند.