آنچه باید در مورد عصاره آلوئه ورا دانست

گیاه آلوئه ورا قرن ها به دلیل داشتن خواص سلامتی، زیبایی، دارویی و مراقبت از پوست، شناخته شده و مورد استفاده قرار می گرفته است. نام آلوئه ورا از واژه عربی Alloeh گرفته شده است که به معنی درخشیدن ماده تلخ است، در حالی که vera در لاتین به معنای درست است. ۲۰۰۰ سال پیش، دانشمندان یونانی آلوئه ورا را اکسیر جهانی دانستند. مصری ها آلوئه را گیاه جاودانگی می نامیدند. امروزه از گیاه آلوئه ورا برای اهداف مختلفی در پوست استفاده می شود.

آلوئه وراچیست؟

نام گیاه شناسی آلوئه ورا aloe barbadensis miller است. متعلق به خانواده Asphodelaceae (Liliaceae)است و یک گیاه بوته ای چند ساله، گزروفیت و آبدار به رنگ سبز است. این گیاه عمدتاً در مناطق خشک آفریقا، آسیا، اروپا و آمریکا رشد می کند. آلوئه ورا در هزاره های مختلف برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار گرفته است: یونان، مصر، هند، مکزیک، ژاپن و چین. ملکه های مصری Nefertiti و Cleopatra برای زیبایی خود از آلوئه ورا استفاده می کردند. اسکندر کبیر و کریستوفر کلمب از آن برای معالجه زخم های سربازان استفاده می کردند. در اوایل دهه ۱۸۰۰، آلوئه ورا در ایالات متحده به عنوان ملین استفاده می شد، اما در اواسط دهه ۱۹۳۰، در درمان درماتیت استفاده شد.

هر آنچه باید درباره عصاره آلوئه ورا بدانیم:

 از برگ های گیاه آلوئه ورا، عصاره آلوئه ورا استخراج میشود که برای زیبایی پوست، مو و بسیاری از بیماری ها استفاده میشود. سه نوع عصاره استخراج می شود: عصاه ژلی، عصاره برگ و لاتکس که لاتکس به صورت سنتی به عنوان ملین استفاده می شود. عصاره آلوئه ورا اصل مانند گیاه آلوئه ورا از ترکیبات بی نظیری تشکیل شده است.

ترکیبات بی نظیر عصاره آلوئه ورا:

ویتامین ها: A ،B ،C و B12، اسیدفولیک و کولین. آنتی اکسیدان، رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
آنزیم ها: این ترکیب حاوی ۸ آنزیم است که برادی کیناز در صورت استفاده موضعی به کاهش التهاب بیش از حد پوست کمک می کند، در حالی که بقیه باعث تجزیه قندها و چربی ها می شوند.
مواد معدنی: کلسیم، کروم، مس، سلنیم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، سدیم و روی. برای عملکرد مناسب سیستم های مختلف آنزیمی در مسیرهای متابولیکی مختلف ضروری هستند.
مونوساکاریدها، پلی ساکاریدها: به تازگی یک گلیکوپروتئین با خاصیت ضد آلرژی به نام آلپروژن و ترکیب ضد التهابی، کرومن C-glucosyl، از ژل آلوئه ورا جدا شده است.

آنتراکینون ها: ترکیبات فنولیک هستند و به طور سنتی به عنوان ملین شناخته می شوند. آلوئین و امودین به عنوان ضد درد، ضد باکتری و ضد ویروس عمل می کنند.
اسیدهای چرب: شامل ۴ استروئید گیاهی است که دارای فعالیت ضد التهابی هستند و لوپول نیز دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد درد است.
هورمون ها: اکسین ها و جیبرلین ها که به بهبود زخم کمک می کنند و عملکرد ضد التهابی دارند.
ترکیبات دیگر: ۲۰ اسید آمینه از ۲۲ اسید آمینه مورد نیاز انسان و ۷ تا از ۸ اسید آمینه ضروری را تأمین می کند.

خواص عصاره آلوئه ورا:

عصاره آلوئه ورا، اکسیر جوانی مرهم اکثر دردهاست از دیابت گرفته تا پوست و مو. عصاره خوراکی آن  برای کاهش وزن، دیابت، مشکلات گوارشی فوق العاده است. ژل آلوئه ورا پس از استفاده موضعی و خوراکی به دلیل داشتن پلی ساکارید گلوکومانان کلاژن سازی را تحریک می کند که باعث تسریع در انقباض زخم می شود. همچنین دارای خاصیت محافظتی در برابر آسیب های ناشی از اشعه به پوست است. ترکیب C-glukosyl کرومون عصاره های ژل خاصیت ضد التهابی دارد. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و آندرکتوئین لاتکس خاصیت ملینی دارد. اما عصاره آلوئه ورا برای صورت به دلیل داشتن پلی ساکاریدها و تولید کلاژن و الاستین، چین و چروک را کاهش می دهد و روند پیری را به تعویق می اندازد، پوست را مرطوب می کند، یک آبرسان قوی است.

همچنین آکنه را از بین می برد، اریتما را کاهش می دهد و به دلیل داشتن مواد ضد عفونی کننده: لوپئول، اسید سالیسیلیک، نیتروژن اوره، فنل و گوگرد، قارچ ها، باکتری ها و ویروس ها را مهار می کنند. اما برای زیبایی و درخشندگی مو می توانید از عصاره موضعی آلوئه ورا استفاده کنید، اسیدهای چرب آن، خارش پوست سر را از بین می برد. ویتامین های C،A و E باعث درخشندگی مو می شود و ویتامین B و اسید فولیک ریزش مو را درمان می کند، تارهای مو را ضخیم می کند و رشد مو را تقویت می کند.

عوارض جانبی:

عصاره موضعی: ممکن است باعث ایجاد قرمزی، سوزش و به ندرت درماتیت شود. واکنش های آلرژیک بیشتر ناشی از آنتراکینون ها، مانند آلوئین و باربارین است. بهتر است ابتدا آن را روی بازو بمالید و امتحان کنید.
عصاره خوراکی: گرفتگی شکم، اسهال، ادرار قرمز، هپاتیت و یبوست. مصرف طولانی مدت آن باعث خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. اثر ملین ممکن است باعث عدم تعادل الکترولیت (سطح پتاسیم پایین) شود.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

منابع:

۱– آلوئه ورا
۲- مروری بر آلوئه ورا