روغن بادام شیرین و خواص بی نظیر آن

بادام دانه های خوراکی درخت Prunus dulcis است که بیشتر با نام درخت بادام شناخته می شود. آنها از نظر چربی بسیار غنی هستند و یک منبع عالی روغن محسوب می شوند. روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E ، A ، اسیدهای چرب ، پروتئین ، پتاسیم و روی است. در این مقاله نشان می دهیم که روغن بادام چگونه می تواند برای سلامتی شما مفید باشد و چگونه می توان از آن به عنوان یک درمان زیبایی چند منظوره و غیر سمی استفاده کرد.

سلامت پوست:

از آنجا که روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است از آن به عنوان یک ابر قدرت طبیعی پوست یاد می شود. به لطف ویتامین E ، روغن بادام شیرین سلولهای پوست شما را سالم نگه می دارد و از پوست شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.

جلوگیری از پیری:

روغن بادام شیرین مملو از ویتامین E است که به محافظت از پوست در برابر آفتاب و پیری زودرس کمک می کند وباعث می شود پوست شما صاف، نرم و بدون خطوط ریز به نظر برسد. ویتامین E موجود در روغن بادام شیرین می تواند اسیدهای آمینه مورد نیاز برای بازسازی کلاژن را فراهم کند. همچنین اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن بادام شیرین ممکن است به جلوگیری از پیری زودرس و محافظت در برابر آفتاب کمک کند.

حفظ رطوبت پوست:

روغن بادام شیرین یک عنصر محبوب در محصولات زیبایی طبیعی است. این روغن تسکین دهنده، هم برای پوست و هم برای مو مفید است این ویژگی تا حدودی به دلیل خاصیت نرم کنندگی آن است، به این معنی که به جلوگیری از دست دادن رطوبت پوست کمک می کند، در واقع اسیدهای چرب موجود در آن به پوست شما کمک می کنند تا رطوبت را حفظ کند و می تواند پوست خسته و تحریک شده را بهبود بخشد. اثرات مرطوب کنندگی روغن بادام برای افرادی که پوست خشک یا حساس دارند ملموس تر است.

جلوگیری ازایجاد جوش:

ویتامین A موجود در روغن بادام شیرین می تواند به کاهش آکنه کمک کند. از آنجا که این روغن به راحتی در پوست نفوذ می کند، برای تمیز کردن منافذ بسیار عالی است. این فرآیند می تواند از بروز جوش های سرسیاه و آکنه جلوگیری کند.

رفع سیاهی و پف زیر چشم:

از دیگر خواص روغن بادام شیرین، کاهش پف وسیاهی زیر چشم است. از آنجا که روغن بادام شیرین یک منبع ضد التهاب قابل اعتماد است ، ممکن است به رفع ورم پوست کمک کند و چهره و رنگ پوست را بهبود بخشد. روغن بادام به دلیل دارا بودن خاصیت نرم کنندگی آن، منبع بالقوه ای برای بهبود چهره و رنگ پوست است .اگر از روغن بادام شیرین به عنوان مرطوب کننده صورت استفاده می کنید، قبل از اینکه شب ها به رختخواب بروید مقداری روغن در اطراف چشم خود بمالید. تا پف زیر چشم ها و سیاهی آن ها برطرف شود.

رفع ترک های لب و زخم های آن:

به سادگی مقداری روغن بادام شیرین را روی لبهای خشک و ترک خورده بمالید، خواص مغذی روغن در لب باعث نرمی و رفع چروک می گردد.

سلامت و درخشندگی مو:

نه تنها روغن بادام شیرین برای پوست مفید است بلکه می تواند به سلامت مو نیز کمک کند.مالیدن مقدار کمی روغن بادام به طور مستقیم روی پوست سر شما باعث افزایش جریان خون به ناحیه شده و آنتی اکسیدانهای قدرتمندی را به پوست سر شما معرفی می کند و باعث رفع زخم ها و پسوریازیس و .. می شود .علاوه بر این ها پروتئین و ویتامین های روغن بادام شیرین بسیار زیاد است و این باعث می شود روغن بادام در افزایش درخشش به ویژه در موهای کم رنگ و خشک بسیار عالی باشد.

نرمی و لطافت مو:

روغن بادام نرم کننده است به این معنی که می تواند شکافهای موهای شما را در سطح سلولی پر کند، این باعث می شود موهای شما صاف تر شوند. استفاده از روغن بادام شیرین برای موهای شما به مرور زمان بافت نرمتری به آن می بخشد. هنگامی که روغن بادام در برنامه روزمره شما قرار گیرد و مرتب استفاده شود، شما متوجه خواهید شد که موهای شما سبک شده اند. این روغن به حفظ رطوبت مو نیز کمک می کند و خارش پوست سر یا شوره سر که به واسطه پوست سر خشک ایجاد می شوند ، به کمک این روغن رفع می گردند.

رشد مو:

روغن بادام می تواند رشد مو را قوی تر کند، به این معنی که رشد موهای شما با از دست دادن موهای آسیب دیده کند نمی شود بلکه به کمک این روغن افزایش می یابد. روغن بادام شیرین اصل حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان طبیعی است. هنگامی که آنتی اکسیدان ها با استرس محیطی در موهای شما مبارزه می کنند، موها جوان تر و سالم تر به نظر می رسند.

سایر خواص بادام شیرین:

تصور می شود بادام کامل باعث کاهش فشار خون و کلسترول خون و کاهش وزن می شود و روغن بادام نیز برای سلامتی شما مفید است.روغن بادام از ۷۰ درصد چربی اشباع نشده تشکیل شده است که به دلیل تأثیر آن بر سلامت قلب مورد بررسی قرار گرفته است.نشان داده شده است که چربی های اشباع نشده باعث افزایش کلسترول HDL “خوب” می شوند که به محافظت در برابر بیماری های قلبی کمک می کند همچنین ، بادام و روغن بادام میزان کلسترول LDL “بد” و کلسترول تام را پایین می آورند.

نکات قابل توجه:

روغن بادام معمولاً برای استفاده بر روی پوست شما بی خطر تلقی می شود. با این حال ، برخی از اقدامات احتیاطی برای یادآوری وجود دارد.
اگر به بادام حساسیت دارید از مصرف روغن بادام روی پوست خودداری کنید.
اگر قبلاً از روغن بادام روی پوست خود استفاده نکرده اید ، قبل از استفاده بر روی صورت خود روی دست خود تست کنید.اگر در مدت چند ساعت علائمی از قرمزی ، خارش ، سوزش یا تورم وجود نداشته باشد ، روغن برای استفاده روی پوست شما بی خطر است.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره 09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.