-
16 اردیبهشت 1399روغن کتان و خواص بی نظیرآن روغن کتان حاوی نوعی اسید چرب امگا 3 بنام اسید آلفا لینولنیک (ALA)، فیبر، پروتئین،مواد معدنی از جمله کلسیم و منیزیم و ترکیبات فنلی مانند لیگنان ها است. زمانی که شما از روغن دانه کتان استفاده می کنید بدن ALA را مصرف و آن را به اسیدهای چرب دیگر، از جمله اسید داکوزهگزائنوئیک و اسید ایکوزاپنتائنوئیک تبدیل می کند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت جسمی و روحی یک فرد بسیار مهم هستند. روغن کتان ادامه مطلب...
-
9 فروردین 1399خواص روغن بادام شیرین برای پوست روغن بادام شیرین منبع عالی از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و می تواند برای پوست شما بسیار مفید واقع شود. این روغن برای افرادی که به دنبال محصولات زیبایی طبیعی هستند انتخاب بسیار خوبی است. این روغن باعث رفع خشکی و التهابات پوست می شود و به جوانسازی پوست نیز کمک می کند. روغن بادام شیرین ادامه مطلب...