عصاره مریم گلی چیست؟

تیم تحریریه
615 بازدید
عصاره مریم گلی چیست؟

عصاره مریم گلی چیست؟ در تحقیقات مشخص شده است که عصاره مریم گلی خواص بسیاری برای بدن دارد و از این رو در جهان از آن استفاده های زیادی می شود. در ادامه مطلب به بررسی خواص عصاره مریم گلی خواهیم پرداخت.

گیاه مریم گلی از تیره نعناعیان است و تاثیرات معجزه آسایی روی سلامتی می گذارد. این گیاه با رزماری ارتباط نزدیکی دارد و در حقیقت بیشتر خواص این گیاه به علت رزمارینیک اسید موجود در آن است.

به ترکیب آلی در رزماری، رزمارینیک اسید می گویند که باعث می شود تا این گیاه مفید و قدرتمند باشد.

تقویت حافظه

تحقیقات حاکی از این است که مقدار کمی از عصاره مریم گلی موجب تقویت ذهن و حافظه می شود. مصرف عصاره این گیاه باعث می شود تا تمرکز مغز افزایش پیدا کند.

خواص گیاه مریم گلی برای افرادی همچون دانش آموزان و دانشجویان و … که نیازمند تمرکز و توانایی ذهنی بالایی هستند بسیار کارآمد است. در واقع میتوان از عصاره این گیاه به مقدار کم در رژیم غذایی خود استفاده کرد و باعث بروز خواص آن شد.

درمان التهاب

 اگر درگیر مشکلات التهابی به خصوص در قسمت مجاری تنفسی یا گوارشی خود هستید می توانید از عصاره این گیاه در چای یا به صورت دم کرده استفاده کنید تا التهابات موجود را از بین ببرید.

عصاره مریم گلی خصوصیات ضدالتهابی دارد که برای مشکلاتی همچون نقرس و آرتروز و التهابات موجود در سیستم قلب و عروقی استفاده می شود.

گیاه مریم گلی

وجود آنتی اکسیدان در عصاره مریم گلی

از ناتوان کننده ترین و همچنین خطرناک ترین مشکلاتی که برای سلامتی بدن ایجاد می شود، بیماری های مزمن و بیماری های دژنراتیو هستند. بیشتر این بیماری ها توسط رادیکال های آزاد به وجود می آیند.

در واقع این رادیکال های آزاد محصولات خطرناکی برای سوخت و ساز سلول به شمار می آیند که در نهایت به سلول های سالم بدن حمله می کنند و باعث می شوند تا جهش ژنتیکی رخ دهد.

آنتی اکسیدان های موجود در عصاره مریم گلی، باعث می شوند تا رادیکال های آزاد خنثی شده و از به وجود آمدن استرس در قلب، سیستم های بدن، عضلات، مغز و … جلوگیری شود.

عصاره مریم گلی برای جلوگیری از آلزایمر

با توجه به مطالب ذکر شده قبلی، عصاره مریم گلی می تواند مغز را تحریک کرده و باعث تقویت حافظه شود. همچنین عصاره این گیاه می تواند باعث رفع اختلالات شناختی همچون زوال عقل و آلزایمر شود. تحریک این مسیرهای عصبی به وسیله این گیاه می تواند در حوالی پیری مغز شما را جوان نگه دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با عصاره مریم گلی

عصاره مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی است. می توانید از عصاره این گیاه به صورت موضعی استفاده کنید و از ورود عفونت های ویروسی و باکتریایی به بدن جلوگیری کنید.

شاید تصور بیشتر ما این باشد که بیماری ها فقط از راه دهان و بینی وارد بدن می شوند. اما حقیقت این است که بعضی از بیماری ها هم از راه پوست به بدن ما وارد می شوند و این راه ورود را می توان با عصاره مریم گلی از بین برد.

بهبود سلامت استخوان ها

یکی از خواص مهم عصاره مریم گلی که شاید کمتر مورد اهمیت قرار گیرد، مقدار زیاد از ویتامین K  موجود در آن است. ویتامین K از ویتامین های مهم بدن به شمار می رود که در مواد غذایی های زیادی وجود ندارد.

این ویتامین از موارد مهم برای تضمین استحکام استخوان ها و همچنین افزایش تراکم آنها می باشد.

در صورتی که نشانه های اولیه پوکی استخوان را پیدا کرده اید یا کم تحرک هستید، سلامت استخوان های شما در خطر است. شما می توانید با اضافه کردن عصاره مریم گلی به رژیم غذایی خود، از مقدار کافی ویتامین K بهره مند شوید و این مشکلات را در بدن خود از بین ببرید.

دسته بندی مقالات علمی
اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
Cresta Help Chat
Send via WhatsApp