آنچه باید درباره عصاره شیرین بیان دانست

این گیاه بومی جنوب اروپا و آسیا است و به‌عنوان ” ریشه شیرین ” منسوب است و ریشه شیرینش بسیار شیرین‌تر از شکر است.این گیاه هزاران سال است که در سیستم سنتی پزشکی چینی مورد توجه قرارگرفته است و به‌عنوان ” حافظ صلح ” شناخته می‌شود. شیرین‌بیان یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان در سراسر جهان است و در حال حاضر در روسیه، اسپانیا، فرانسه، انگلستان، آلمان، خاورمیانه و آسیا رشد می‌کند. شیرین‌بیان طیف وسیعی از مواد مغذی مفید و فلانوئیدها را دارد. منبع خوبی از ویتامین B1 (تیامین)، B2 (نیاسین)، B3 (ریبوفلاوین)، B5 (پانتوتنیک اسید) و ویتامین E است. همچنین مواد معدنی نظیر فسفر، کلسیم، کلوئین، آهن، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم، سیلیسیم و روی را تأمین می‌کند.

مهمترین خواص عصاره شیرین بیان:

خواص عصاره شیرین بیان عبارت‌اند از اثرات درمان زخم معده، ضدالتهاب، خلط‌ آور و ضد سرفه، ضدالتهاب قسمت‌های فوقانی راه‌های تنفسی، کمک به درمان نزله‌های ششی ضداسپاسم، ضد حساسیت، ضد میکروب، ضدویروس، خنثی‌کننده بعضی سموم کبد و نرم‌کننده راه‌های تنفسی.
شیرین‌بیان از زمان قدیم به‌عنوان یکی از بهترین جلوگیری کننده و درمان‌کننده التهاب و زخم‌های معده، مورد مصرف بوده و در حال حاضر بدین منظور مصرف می‌شود. همچنین از شیرین بیان برای از بین بردن لکه های پوستی و درمان جوش نیز استفاده می شود.

عوارض جانبی مصرف شیرین‌بیان:

شیرین‌بیان حاوی گلیسیریزا است که به اسید گلیسیریزین نیز مشهور است و می‌تواند منجر به عوارض جانبی در برخی موارد شود. این اثرات عبارت‌اند از:
خستگی بدن، قاعدگی نامنظم، تورم و اختلالات کلیوی.

نکات قابل توجه:

– مصرف بیش از شش هفته فرآورده‌های شیرین‌بیان باید بااحتیاط صورت گیرد. در صورت مصرف طولانی باید از کاهش پتاسیم بدن مطلع گشت و از موادی که پتاسیم دارند، مانند موز و زردآلو خشک، استفاده نمود و در صورت بالا رفتن فشارخون، به پزشک مراجعه کرد.

– افرادی که فشارخون یا زمینه آن را دارند، باید فرآورده‌های شیرین‌بیان را با احتیاط مصرف نموده و از زیاده‌روی در مصرف آن خودداری کنند.

لازم بذکر است که قیمت عصاره شیرین بیان نسبت به خواص شگفت انگیز آن بسیار ناچیز است. پس اگر شما نیز به جمع مصرف کنندگان این عصاره اعجاب انگیز ملحق شده اید حتما با ما و مشاورین آشا ارگانیک در تماس باشید.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌ گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

منابع اطلاعات:

خواص ریشه شیرین بیان برای سلامتی
کاربرد و نحوه استفاده از ریشه شیرین بیان