خواص عصاره زیره برای کاهش وزن

زیره ادویه ای بومی آسیا ، آفریقا و اروپا است. با این حال، مردم در سراسر جهان از آن برای طعم دادن به غذای خود استفاده می کنند.مردم معمولاً زیره را به صورت دانه های خشک شده ، پودر و عصاره زیره خریداری می کنند. زیره در بسیاری از فرهنگ های غذایی به ویژه غذاهای مکزیکی، هندی، آفریقایی و آسیایی یک ادویه اصلی است و در بسیاری از نقاط جهان از جمله جنوب شرقی آسیا و ایران نقش دارویی دارد.اخیراً علاقه مردم به زیره رو به رشد است زیرا تحقیقات جدید از مزایای سلامتی زیره حمایت می کند.

به نظر می رسد زیره برای کاهش مشکلات گوارشی مفید است و شما را از مشکل گاز معده رهایی می بخشد. به دلیل داشتن روغنهای اساسی، منیزیم و سدیم ، باعث هضم غذا و تسکین دردهای معده می شود . عصاره زیره اصل ممکن است برای افرادی که سعی در مدیریت وزن بدن دارند مفید باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که زیره به دلیل داشتن ماده فعال بی نظیر تیموکینون، (یک ماده شیمیایی طبیعی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی)، می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند . از دیگر دلایل اثر زیره بر کاهش وزن این است که این ادویه مانند دیگر ادویه ها روی سوخت و ساز بدن  اثر می گذارد. شما می توانید با خرید عصاره زیره که حاوی ترکیبات زیره با خلوص و غلظت بالا است به وزن ایده آل خود دست یابید.

نکته مهم:

بیشترین میزان تأثیرگذاری گیاهان دارویی متعلق به عصاره‌های خالص گیاهان دارویی است و بعدازآن می‌توان به مکمل‌هایی نظیر کپسول‌ها اشاره کرد. کمترین میزان اثرگذاری هم متعلق به عرق و چای و دم‌نوش است.
امیدوارم که اطلاعات خوب و مفیدی در اختیار شما قرار داده باشیم با نظر دهی و امتیازدهی مارو از کیفیت مطالب آگاه نمایید. برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت فروشگاه محصولات ارگانیک آشا مراجعه نمایید و برای کسب اطلاعات در مورد محصولات ارگانیک می‌توانید با شماره  09120038341 مشاور فروشگاه ارگانیک آشا تماس بگیرید یا از طریق تلگرام، اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

منابع:

۶ فایده زیره سبز
آیا زیره می تواند وزن را کاهش دهد؟